Kaum ein Sport fordert und fördert den ganzen Körper so umfassend wie Boxen. Das Training ist dadurch sehr effizient und ganzheitlich. Sporttrends kommen und gehen, Boxtraining bleibt, unter anderem weil es erwiesenermaßen zum Erfolg führt.
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination. Dazu einen Schub fürs Selbstbewusstsein… was willst du mehr?
Wenn du unter Wettkampfbedingungen trainieren willst, bist du hier richtig. Durch jahrzehntelange Erfahrung als Kämpfer und Trainer, wissen Ralf und Stefan genau, wie sie dich perfekt anleiten, ausbilden und vorbereiten. Dabei habt ihr hier die Möglichkeit, unter kontrollierten Bedingungen und unter Aufsicht gegeneinander anzutreten – fair und sicher.
Der Trainer in der Ecke ist genauso wichtig wie die BoxerInnen im Ring und mit Ralf Markert hast du einen der Besten.
Im Boxring steht jeder für sich allein aber beim Training, egal ob Fitness oder Wettkampf, arbeiten, schwitzen und quälen wir uns alle zusammen. Die Gemeinschaft pusht dich und macht dich stärker.
Es fühlt sich gut an, ein richtig hartes Training in der Gruppe durchgestanden zu haben.
Unser Haupttraining findet jeden Dienstag und Donnerstag ab 19.00 Uhr statt. Eine Einheit dauert ca. 90 Minuten. Klingt nicht lang? Du wirst dir wünschen es wäre kürzer – jedes Mal. Ist trotzdem jedes Mal wieder geil!
Jeder und jede, ab 10 Jahren aufwärts, kann kommen und mittrainieren, auch wenn er/sie nicht in den Ring steigen will. Bei uns trainieren ungefähr gleich viel Jungs und Mädchen. Wir machen keinen Unterschied – alle trainieren gleich hart.
Unser Boxgym ist Teil des TV 1860 Gunzenhausen und wir trainieren in der Boxhalle auf dem TV Platz.
Selbstverständlich hat eine coole Truppe wie wir, mit so einem schönen Logo, auch ein eigenes Klamottenlabel. Schaut in unserem Merch-Store vorbei und deckt euch mit allerfeinsten Styles ein. Für Frauen, Männer und die Kurzen – hier gibt es es Sportswear für jeden Tag und Sportsachen für’s Training.
Boxen in Ralf’s Gym in Gunzenhausen ist nicht teuer.
Um bei uns mitmachen zu können, müsst ihr Mitglied im TV 1860 sein. Den aktuellen Jahresbeitrag erfahrt ihr in der Geschäftsstelle. (Einen zusätzlichen Abteilungsbeitrag erheben wir momentan nicht. Das behalten wir uns aber vor, wird dann aber auch kein linker Arm sein.)
Als Ausrüstung braucht ihr erstmal nur normale Sportklamotten und Turnschuhe. Das Einzige, was ihr wahrscheinlich kaufen müsst, sind Bandagen zum Schutz von Handgelenken und Knöcheln. Die kosten, je nach Länge und Marke, zwischen € 7,– und € 15,–. Unsere Coaches beraten euch da gerne.
Boxhandschuhe müsst ihr für den Anfang auch nicht kaufen, die haben wir in allen Größen hier.
Ralf’s Gym ist die Abteilung Boxen des TV 1860 Gunzenhausen, dem größten Sportverein im Landkreis Weißenburg-Gunzenhausen.
Der TV 1860 ist Heimat für die unterschiedlichsten Sportarten und Aktivitäten und fester und wichtiger Bestandteil des sozialen Lebens in Gunzenhausen. Um bei Ralf’s Gym mitmachen zu können, müsst ihr Mitglied im TV 1860 sein.
Hier könnt ihr einen Antrag auf Mitgliedschaft im TV 1860 Gunzenhausen herunterladen:
Der TV 1860 Gunzenhausen bietet einen ganz besonderen Vorteil. Für Mitglieder ist die Nutzung unseres ultramodernen und top ausgestatteten Sportstudios „Keep It Fit“ besonders günstig. Zu einem konkurrenzlos niedrigen Beitrag können die TV Mitglieder das Studio auf dem TV Gelände im Süden der Stadt, mit professioneller Betreuung in Anspruch nehmen.
Informiert euch hier oder unter 09831-8210 in der Geschäftsstelle des TV 1860 Gunzenhausen.
